Депрессия

Для данного состояния свойственна возрастная привязка. Чаще других уязвимы подростковый и климактерический периоды. Женщины более эмоциональны, поэтому они больше склонны к перепадам настроения и депрессивным проявлениям. При этом характерные для описываемой проблемы симптомы лечащие врачи отмечают у третьей части своих пациентов.

Сложные жизненные обстоятельства могут приводить человека к состоянию деморализации. От клинической депрессии временный упадок сил и апатия отличаются рядом признаков.

К специалисту стоит обратиться при следующей симптоматики:

• ухудшение настроения носит затяжной характер;
• внешние факторы существенно не влияют на перемену эмоционального фона;
• возникновение суицидальных мыслей;
• ощущение постоянной нехватки сил.

На начальные признаки патологического состояния сам больной обычно не акцентирует внимание. Снижение настроение, упадок сил, апатия ко всему происходящему часто объясняют накопленной усталостью и отсутствием отдыха. Обращение к разнопрофильным специалистам не даёт результатов, так как текущее состояние – развивающаяся депрессия.

Симптомы депрессивного расстройства:

• нарушение сна (его отсутствие или повышенная сонливость);
• нарушение правил личной гигиены;
• нестабильность эмоций: за плачем идёт приступ агрессии или полного безразличия к происходящему;
• потеря интереса ко всему: отсутствующий взгляд, тихая сдержанная речь;
• изменение веса (снижение или резкий набор);
• отсутствие аппетита;
• замедленные реакции;
• тревожность, беспричинные страхи;
• чувство вины;
• суицидальные мысли.

Если в течение месяца человека беспокоит хотя бы половина из вышеперечисленных признаков, следует обратиться за помощью к опытному психотерапевту.

Развитию заболевания способствуют различные провоцирующие факторы:

1. Физиологические. Сопутствующие острые, хронические болезни нервной или эндокринной системы приводят к депрессивным проявлениям. Примерами являются период беременности, лактации, климакс. Симптоматика также даёт о себе знать на фоне нарушения работы гипофиза, щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, гипоталамуса.
2. Социальные. На психоэмоциональное состояние влияют жизненные неудачи. Ими могут стать потеря близкого человека, трудности с работой и финансами, внутрисемейные проблемы.
3. Психологические. Сочетают в себе физиологические факторы и особенности личности человека. Это неуверенные в себе люди, отличаются низким уровнем адаптации к обстоятельствам. Они более склонны к тревожности, перепадам настроения, унынию.
4. Наследственность. Один из факторов риска развития депрессии – генетическая предрасположенность. Специалистами замечено, что родственники первой линии таких больных, однояйцевые близнецы страдали расстройствами эмоциональной сферы.

Уход от патологического состояния начинается с осознания пациентом наличия собственной проблемы и желания ее скорейшего решения. Соблюдая врачебные рекомендации, первые положительные результаты лечения можно получить в течение нескольких недель.

Терапевтический курс обычно включает в себя:

1. Медикаментозное лечение. Схемы подбираются индивидуально с учетом особенностей клинической картины больного, наличия сопутствующей патологии,результатов проводимого ранее лечения, риска побочных эффектов. Антидепрессанты ингибируют действие некоторых ферментов и гормонов на организм, тем самым препятствуя поддержанию депрессивного состояния и нормализуя гормональный фон организма.
2. Поддерживающая терапия. Пациент должен регулярно посещать врача для корректировки назначений и дозировок, оценки проводимого лечения, получения разъяснений по интересующим моментам.
3. Дополнительная терапия. К ней относятся психотерапия, гипнотерапия, иглорефлексотерапия, арт-терапия, СПА-процедуры и т.д.

Предотвратить развитие депрессивных состояний можно с помощью комплекса определенных мероприятий:

• зная собственную склонность к тревожности и пессимистичному настрою, человек должен своевременно обращать внимание на снижение эмоционального фона;
• ввести в ежедневный рацион максимальное количество полезных продуктов, исключив при этом жирные блюда, фастфуд;
• дозированная физическая нагрузка: бег, ходьба, плавание;
• не запускать течение соматических болезней;
• работать над решением своих психологических проблем;
• полноценные сон и отдых.

В клинике Хадасса в Москве действует программа BRAIN SCAN, включающая в себя несколько направлений диагностики. В том числе оцениваются риск присутствия депрессии, изучается когнитивный профиль обследуемого (система познаний и бессознательных восприятий, формирующих жизненные стратегии). Также программа позволяет выявить эмоциональные, физические, ассоциированные симптомы.