Ольга Раз - ведущий нутрициолог и диетолог Израиля | Hadassah Medical Skolkovo

Ольга Раз — ведущий нутрициолог и диетолог Израиля

Ольга Раз

Визит ведущего нутрициолога и диетолога Израиля, учредителя и главы отделения диетологии и питания госпиталя «Ихилов» в Тель-Авиве, автора и ведущей ТВ- и радиопрограмм, автора книги «Худейте с удовольствием».

Диетолог и нутрициолог Ольга Раз проведет в Москве 4 семинара по правильному питанию. На семинаре каждый узнает основные правила и особенности грамотного питания для красоты и здоровья, также Ольга поделится личным опытом и своими секретами.

На семинарах будут подробно разобраны следующие темы:

Запускаем правильный обмен веществ;

Ольге, занимающейся здоровьем и профилактикой болезней в течение многих лет, было важно, чтобы выработанная ею диета помогла людям улучшить здоровье, чтобы она могла превратиться в стиль жизни. В течение прошедших лет Ольга  убедилась, что хлебная диета полностью отвечает этим задачам. В книге «Худейте с удовольствием» автор изложила принципы хлебной диеты, объяснила ее научную основу, правила и действие.

Здоровье человека основано не нескольких факторах, включающих генетические данные, наш образ жизни и нашу личность. Мы не можем изменить генетику, но можем изменить те привычки, которые негативно действуют на наше здоровье, энергетику, настроение. Ольга  уверена, что в нашей власти изменить эти привычки и таким образом улучшить здоровье. По ее мнению, именно эпигенетическое воздействие питания может улучшить наше здоровье.

Запись на прием Регистрация на лекцию